Bei einer Afrika-Fernreise ist es wichtig, verschiedene Gesundheitsaspekte zu beachten. Dazu gehören die nötigen Papiere, Impfungen sowie anderweitige Vorsorgemaßnahmen. Ein Impfplan ist genauso wichtig wie eine Reiseapotheke und eine gute Planung. Die Hygienestandards in Afrika sind meist viel geringer als in Europa.
Oft ist das Essen so ungewohnt, wie das Klima. Im Norden und Süden des afrikanischen Kontinents beherrschen größtenteils Hitze und Trockenheit das Wüstenklima. In Zentralafrika muss sich der Körper auf die feuchte Schwüle der Tropen einstellen. Das beansprucht Kreislauf, Haut und Schleimhäute und kostet Kraft. Hierdurch wird der Körper anfälliger für eventuell auftretende Krankheiten. Wichtig ist auch das Wissen über bakterielle Erkrankungen und wie man diese effektiv verhindern kann. Und da es in Afrika nicht an jeder Ecke einen guten Arzt gibt, ist das Wissen über Erste-Hilfe-Maßnahmen von essenzieller Bedeutung.
Impfungen für Afrika-Fernreise
Welche Impfungen sind auf einer Afrika-Fernreise wichtig. Hier ein Überblick über die wichtigsten Impfungen von Diphtherie über Gelbfieber bis zu Typhus. Mehr lesen
Malaria in Afrika
Bei einer Trans-Afrika Fernreise ist Malaria früher oder später ein wichtiges Thema. Malaria Prophylaxe oder notfallmäßigen Eigenbehandlung. Mehr lesen
Reiseapotheke
Die Reiseapotheke für Afrika-Fernreisen ist sehr wichtig. Die Ausstattung der Reiseapotheke wird durch Reiseland, Reisedauer und Reiseart in Afrika bestimmt. Mehr lesen
Cholera in Afrika
Cholera ist eine schwere, bakterielle Infektionskrankheit. Die Infektion erfolgt zumeist über verunreinigtes Trinkwasser oder infizierte Nahrung. Mehr lesen
Gelbfieber
Gelbfieber ist in weiten Teilen Afrikas und im zentralen Südamerika heimisch. Es tritt in Afrika südlich der Sahara zwischen 15° nördlicher Breite und ca. 10° südlicher Breite und in Südamerika in allen Ländern zwischen 15°N und 40°S auf. Mehr lesen
Trinkwasseraufbereitung auf Reisen
Auf einer Afrika-Reise ist einwandfreies Trinkwasser sehr wichtig, um Infektionen von dieser Seite zu vermeiden. Egal ob mit Abkochen, chemisch oder mit Filter. Mehr lesen
Knochenbrüche
Knochenbrüche, Rippen und Wirbelsäulenverletzungen auf Afrika-Fernreisen. Erste-Hilfe-Maßnamen und medizinische Anleitungen. Mehr lesen
Hitzefolgen
Hitzefolgen sind ein ernstzunehmendes Gesundheitsthema auf Afrika-Fernreisen. Neben Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzekrämpfe zählen auch Verbrennungen zu den Gefahren. Mehr lesen